မဂၤလာပါ၊ မဂၤလာရွိေသာ ေန႔တစ္ေန႔ပါ ..

Monday, 27 July 2015

စိတ္ညစ္ရင္ ေရခ်ိဳးပါ



စာအုပ္၏ အမည္သည္ "စိတ္ညစ္ရင္ ေရခ်ိဳးပါ" ျဖစ္သည္။ စာေရးသူ ဆရာေတာ္ အရွင္ရာဇိႏၵ၊ ရေ၀ႏြယ္ (အင္းမ) ျဖစ္ပါသည္။ ထိုစာအုပ္ကို ျမန္မာအြန္လိုင္းစာအုပ္စင္ ၀က္ဆိုဒ္တစ္ခုမွ ေတြ႔ရွိခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ စာအုပ္နာမည္က ကြ်န္ေတာ့္၏စိတ္ကို စြဲေဆာင္ႏိုင္ခဲ့သည္။ ထိုစာအုပ္တြင္ ပါ၀င္ေသာ ေခါင္းစဥ္မ်ားထဲမွ "စိတ္ညစ္ရင္ ေရခ်ိဳးပါ" ဆိုတဲ့ ေခါင္းစဥ္တြင္ ပါ၀င္ေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ားကို အက်ဥ္း ေျပာလိုပါသည္။

ေရခ်ိဳးျခင္းသည္ တရားထူးတရားျမတ္ ရသြားေစသည္ မဟုတ္ေသာ္လည္း၊ ေရခ်ိဳးလိုက္ျခင္းသည္ တရားအားထုတ္ရဖို႔ အေထာက္အပံ့ တစ္ခု ျဖစ္ေစပါသည္။ ေရခ်ိဳးထားလိုက္တဲ့အတြက္ စိတ္ေရာ၊ ရုပ္ေရာ ၾကည္ေနေစပါသည္။ စိတ္၊ ရုပ္ၾကည္ေနသည့္အတြက္ တရားအားထုတ္ရတာလည္း ပိုျပီး အဆင္ေျပေစပါသည္။

၀ိဘင္းအ႒ကထာမွာ ပညာပြားေၾကာင္း ၇ပါး ကို ျပထားပါသည္။ အဂၤါ ၇ပါးမွာ ဒုတိယအဂၤါက ဥာဏ္ပညာပြားဖို႔အတြက္ ကိုယ္တြင္းကိုယ္ပ ႏွစ္ဌာနကို သန္႔ရွင္းစင္ၾကယ္ေအာင္ လုပ္ေပးရပါသည္။ ဆံပင္ေတြ ရွည္ေနျခင္း၊ ေျခသည္းလက္သည္းေတြ ရွည္ေနျခင္း၊ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ အပူအပုပ္ေတြ ေလဆိုးေတြ ရွိေနျခင္းသည္ အတြင္း၀တၳဳ မသန္႔ရွင္းေနျခင္း ျဖစ္ပါသည္။

ကိုယ္ရဲ ႔အ၀တ္အစားေတြ ေဟာင္းႏြမ္းေနျခင္း၊ အိပ္ရာ၊ ျခင္ေထာင္၊ ေစာင္၊ ေခါင္းအံုးေတြ ေဟာင္းႏြမ္းေနျခင္း၊ ကိုယ္ေနတဲ့ အခန္းထဲမွာ ပစၥည္းေတြ ဖရိုဖရဲ ဖြာလန္က်ဲေနျခင္း၊ ပင့္ကူမွ်င္ေတြ ျငိတြယ္ေနျခင္း၊ စာအုပ္ေတြ ျပန္႔ၾကဲေနျခင္း၊ အမွိဳက္ေတြ ရွိေနျခင္း အစရွိသည္တို႔သည္ အျပင္၀တၳဳ မသန္႔ရွင္းေနျခင္း ျဖစ္ပါသည္။

အဲဒီလို ကိုယ္တြင္းကိုယ္ပ မသန္႔ရွင္းေတာ့ဘူးဆိုရင္ စိတ္ရွဳပ္လာပါလိမ့္မည္။ စိတ္ရွဳပ္လာရင္ ဥာဏ္အျမင္ မၾကည္လင္ေတာ့ပါ။ ဒါဆိုရင္ ေနရထိုင္ရတာ မေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ေတာ့ပါ။

ဒါေၾကာင့္ ဆံပင္ေတြ ရွည္ေနမည္၊ ရွဳပ္ေထြး ညစ္ပတ္ေနမည္ဆိုရင္ ညွပ္စရာရွိတာ ညွပ္၊ ေလွ်ာ္စရာရွိတာ ေလွ်ာ္ေပးရပါမည္။ ေျခသည္းလက္သည္းေတြ ရွည္ေနရင္ ညွပ္ေပးရပါမည္။ ခႏၶာကိုယ္မွာ ေခြ်းေတြ၊ ဂ်ီးေတြ ရွိေနရင္ ေရခ်ိဳးေပးရပါမည္။ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ေလဆိုးေတြ အပူအပုပ္ေတြ ရွိေနရင္ နားလည္တဲ့ ဆရာ၀န္နဲ႔ ျပသျပီး ၀မ္းသက္ေစတဲ့ေဆး စသည္ စားျပီး ခႏၶာကိုယ္ ေပ့ါပါးေအာင္ လုပ္ေပးရပါမည္၊ အစရွိသည္တို႔သည္ အတြင္း၀တၳဳ သန္႔ရွင္းေအာင္ လုပ္ေပးျခင္းျဖစ္ပါသည္။

အ၀တ္အစားေတြ ေဟာင္းႏြမ္းေနရင္၊ အနံ႔အသက္ဆိုးေတြ ရွိေနရင္ ေလွ်ာ္ေပးရမည္။ ေစာင္ေတြ၊ ျခင္ေထာင္ေတြ၊ ေခါင္းအံုးေတြ၊ အိပ္ရာခင္းေတြကို ေလွ်ာ္စရာရွိတာေလွ်ာ္၊ ေနလွန္းစရာရွိတာ လွန္းျပီး ေပးရမည္၊ အခန္းထဲမွာ ရွဳပ္ေပပြေနရင္ အခန္းသန္႔ရွင္းေရး လုပ္ေပးရမည္၊ အစရွိသည္တို႔သည္ အျပင္၀တၳဳ သန္႔ရွင္းေအာင္ လုပ္ေပးျခင္းျဖစ္ပါသည္။

ကိုယ္တြင္းကိုယ္ပ သန္႔ရွင္းေနရင္ စိတ္ၾကည္လင္လာပါလိမ့္မည္။ စိတ္ၾကည္လင္လာရင္ ဥာဏ္ပါၾကည္လင္ လာပါေတာ့သည္။ တရားအားထုတ္တဲ့ ေယာဂီ၊ စီးပြားေရးလုပ္ေနတဲ့သူမ်ား၊ ေက်ာင္းသူ ေက်ာင္းသားမ်ား၊ ကိုယ္တြင္းကိုယ္ပ သန္႔ရွင္းေအာင္ ဂရုတစိုက္ လုပ္ေပးေနရပါမည္။

စိတ္ညစ္လာျပီဆိုရင္လည္း ကိုယ္ေနတဲ့အခန္းကို သန္႔ရွင္းေရးလုပ္လိုက္ပါ။ အိပ္ရာ၊ ျခင္ေထာင္၊ ေခါင္းအံုးေတြကို ေလွ်ာ္ဖြတ္ျပီး အသစ္နဲ႔ လဲလိုက္ပါ။ ျပီးေတာ့ ေရခ်ိဳးလိုက္ပါ။ ေရခ်ိဳးျပီးရင္ ကိုယ္ႏွစ္သက္တဲ့ ေလွ်ာ္ဖြတ္ျပီးသား အ၀တ္ေလးကို ၀တ္လိုက္ပါ။ အားလံုးျပီးတာနဲ႔ အသစ္လဲျပီးသား အိပ္ရာေပၚမွာ ကိုယ္နဲ႔သပၸါယ ျဖစ္သလို ထိုင္ျပီး ခါးကို ေျဖာင့္ေျဖာင့္ထား၊ မ်က္လံုးေလးမွတ္၊ လက္အုပ္ကေလးခ်ီျပီး ငါးပါးသီလကို ယူလိုက္ပါ။ တစ္ဆက္တည္းပဲ "ျမတ္စြာဘုရား၊ ဘရားတပည့္ေတာ္ ခႏၶကိုယ္ထဲကို သီတင္း သံုးေတာ္မူပါဘုရား"လို႔ ပင့္လိုက္ပါ။ ကိုယ္က အမ်ိဳးသမီးျဖစ္ေနရင္ ဦးေခါင္းထက္ကို ပင့္လိုက္ပါ။ ျမတ္စြာဘုရား ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ထဲ၊ ကိုယ့္ဦးေခါင္းထက္မွာ ရွိေနတယ္လို႔ ႏွလံုးသြင္းထားပါ၊ ျပီးရင္ လက္အုပ္ခ်ီထားတာေလးခ်ျပီး အရဟံ ဂုဏ္ေတာ္ကို ၅မိနစ္၊ ေမတၱာကို ၅မိနစ္၊ ၀ိပႆနာကို ၅မိနစ္ ပြားေနလိုက္ပါ။ ဒါဆိုရင္ စိတ္ခ်မ္းသာလာပါလိမ့္မည္။

အဓိက အေၾကာင္းရင္းက ဘယ္လိုအာရံုပဲ ၾကံဳလာၾကံဳလာ၊ ၾကံဳလာတဲ့အာရံုကို အေၾကာင္းျပဳျပီး ကုသိုလ္ျဖစ္သြားဖို႔ျဖစ္ပါသည္။ ဒါကို ကိုယ္က အေလ့အက်င့္ျဖစ္ေအာင္ ေလ့က်င့္ထားဖို႔လိုပါသည္။ ေလ့က်င့္ထားရင္ စြဲသြားတတ္ပါသည္။

ဘယ္လို အေၾကာင္းရင္း ျဖစ္ျဖစ္၊ စိတ္ညစ္ေနရင္ ေရခ်ိဳးၾကည့္ပါ၊ စိတ္ခ်မ္းသာလာပါလိမ့္မည္။

မွီျငမ္းကိုးကား
http://dhammadownload.com/File-Library/YaWaiNgwe/YaWaiNgew-SaitNyitYinYaeChoePar.pdf


No comments:

Post a Comment